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正念的奇迹

6032 人看过 | 6 万字 | 一行禅师

《正念的奇迹》,一行禅师,当今国际社会中最具宗教影响力的僧人之一,以禅师、诗人、人道主义者闻名于世。曾获诺贝尔和平奖提名,凤凰卫视著名节目主持人梁文道受其影响走上真正的修行之路。

行走时,修行者应当觉知他正在行走;坐下时,修行者应当觉知他正在坐下;躺下时,修行者应当觉知他正在躺下……无论身体是何种姿势,修行者都应当对此有所觉知。如此修习,修行者才能观照内身,直入正念,安住其中。

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